Медицинские советы

Новое исследование, проведенное в Массачусетском университете, показало, что представительницам прекрасного пола, которые хотят завести ребенка, следует уделять 4 часа в неделю интенсивным физическим нагрузкам.

Его сотрудники советуют ужинать максимально рано, передает "RT".

Специалисты лаборатории иммунологии и вирусологии Курчатовского института разработали комплекс, состоящий из нескольких видов терапии.

Сотрудники Университета Эдинбурга вывели кур, яйца которых содержат два вида человеческих белков, способных противодействовать артриту и некоторым видам раковых заболеваний, передает BBC.

Чувство одиночества может реально подорвать здоровье, признают специалисты.

Монашский университет сконцентрировал свое внимание на процессе аутофагии.

Не все знают, но курение может спровоцировать потерю зрения.

Католический университет Лувена, передает The Age, создал особую таблетку, содержащую полезные бактерии.

Университет Юты проанализировал качество спермы 2182 мужчин.

Израильские ученые из Университета Бен-Гуриона представили новое средство против остеопороза, сообщает Xinhua.

Ежедневное употребление диетической газировки может привести к преждевременной смерти, предупреждают эксперты.

Лишний вес снижает риск развития рака груди до менопаузы, выяснили онкологи из Университета Северной Каролины в США. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Oncology . Рак груди наиболее распространен среди женщин в возрасте около 60 лет, причем после менопаузы ожирение увеличивает риск возникновения опухоли. Исследователи отобрали данные о почти 760 тыс. женщин моложе 55 лет из 19 исследований, чтобы выяснить, как лишний вес влияет на риск развития рака груди у женщин до менопаузы. Как оказалось, среди женщин 18-24 лет на каждые 5 пунктов индекса массы тела выше нормы приходилось снижение риска развития рака груди на 23%. Для женщин 25-34 лет этот показатель составил 15%, для 35-44-летних — 13% и для 45-54-летних — 12%. По словам исследователей, причиной тому может быть комплекс факторов, среди которых иные уровни гормонов и факторов роста, разница в плотности молочной железы. Тем не менее, предупреждают ученые, нормальный вес в любом случае имеет больше преимуществ

Назван лучший продукт от гипертонии. Систолическое и диастолическое (кровяное — ред.) давление в организме поможет снизить оливковое масло. Соответствующие результаты исследований американских ученых были опубликованы в издании American Journal of Hypertension. Стоит отметить, что повышенное кровяное давление (гипертония — ред.) является достаточно распространенной проблемой и повышает риск инфаркта и инсульта. Ученые утверждают, что необходимо не просто использовать оливковое масло в салате. Нужно готовить на нем и другие блюда. Кроме того, людям, страдающим гипертонией, нужно уменьшить потребление соли, которая способствует накапливанию в организме натрия. А натрий, в свою очередь, повышает кровяное давление.

Сухой кашель — один из самых распространенных состояний, который также известный как непроизводительный кашель, потому что он не вызывает мокроты. Смотрите ниже как вылечить сухой кашель с помощью народного средства. Кроме того, один из лучших домашних средств — это пить чай тульси. Сухой кашель — это рефлекторное действие, которое очищает дыхательные пути от раздражителей и слизи. Однако сухой кашель, также известный как непродуктивный кашель, который не вызывает мокроты или слизи. Постоянный сухой кашель может быть раздражающим и может повлиять на вашу повседневную жизнь. Большинство сухих кашлей вызвано реакцией на экологический аллерген, загрязнитель или токсин. По той причине они вытесняются организмом из дыхательной системы. Домашние процедуры могут уменьшить частоту кашля и могут успокоить боль, а также раздражение горла. Один из лучших домашних средств — это пить чай тульси каждый день. Известно, что тулси имеет бесчисленные лекарственные преимущества, а также делает его эф

Авторы нового исследования считают, что зрачковый световой рефлекс поможет в ранней диагностике аутизма. Выводы были опубликованы в научном журнале Nature Communications. Актуальность проблемы Поскольку аутизм довольно трудно диагностировать в первые годы жизни ребенка, ученые искали новые способы диагностики. Например, недавно разработанный анализ крови может обнаружить состояние с точностью до 92%, в то время как другие исследователи обратились к сенсорным симптомам состояния, чтобы помочь в диагностике. Известно, что аутизм иногда сопровождается чрезмерной или недостаточной чувствительностью к определенным раздражителям, будь то запах, свет или звуки. Это заставило некоторых ученых полагать, что изучение основных блоков развития головного мозга и сенсорной обработки может стать ключом к ранней и точной диагностике аутизма. Исследователи из Упсальского университета (Uppsala University) в Швеции решили понять, является ли зрачковый рефлекс у младенцев (рефлекторное изменение диа

Ученые из Йельского университета провели исследование о привязанности людей к фастфуду и пришли к выводу, что человек еще сравнительно недавно начал употребляя его в пищу, а мозг не научился нормально реагировать на вредное. Ученые из Йельского университета решили выяснить, почему же люди так склонны к вредной пище. Исследователи провели эксперимент на группе из 206 человек. Участникам показывали аппетитные фотографии вредной пищи: закусок, сладостей, а также различного фастфуда. Далее участники по картинке должны били определить примерное количество калорий и сообщить ученым цену, за которую бы они были готовы приобрести блюдо. Выяснилось, что вредные блюда у людей ценятся намного дороже. Более того, вид вредной еды заставлял центр вознаграждения мозга работать намного активнее. Ученые пришли к выводу, что фастфуд появился в жизни человека относительно недавно и мозг еще не научился спокойно на него реагировать.

Глава Управления здравоохранения Казани Ильнур Халфиев сообщил о планах создания централизованной лаборатории для 11 поликлиник города. Она должна заработать к концу 2018 года. Создание централизованной лабораторной службы, по словам Халфиева, входит в проект «Дружелюбная поликлиника» — аналог федеральной «Бережливой поликлиники». Благодаря этому проекту, как утверждают в казанской мэрии, с сентября 2017 года производительность труда в первичном звене увеличилась на 20%. Централизация лабораторных служб идет как минимум в 27 регионах, однако, по данным Vademecum, финансируется в основном государством. ГЧП-проектов — не более десяти, совокупный объем вложений в них составляет 3,7 млрд рублей. По данным Федерации лабораторной медицины, уровень централизации от региона к региону разнится: до оптимального объема – 20% от общего количества проводимых исследований –недотягивает почти никто, хорошим показателем считается доля в 8%. В январе 2018 года госкорпорация «Ростех» подписала согл

Избыток белка в рационе провоцирует у мужчин сердечную недостаточность, предупреждают финские исследователи. Посвященное этому исследование было опубликовано в журнале Circulation: Heart Failure . В исследовании приняли участие почти 2500 мужчин 42-60 лет. В начале на протяжении нескольких дней они записывали, какие продукты потребляют. Затем исследователи разделили их на четыре группы в зависимости от потребления белка — от 78 до 109 г в день. После этого ученые наблюдали за ними в течение 22 лет, за которые у 330 участников была диагностирована сердечная недостаточность. Выяснилось, что у потреблявших наибольшее количество белка мужчин риск развития заболевания был на 33% выше чем у тех, кто ел меньше всего белка. Кроме того, проблемы с сердцем в полтора раза чаще возникали у тех, кто получал белок в основном из мяса и молочной продукции. Авторы работы отмечают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить причину такой взаимосвязи. Кроме того, подчеркивают они, нет док

Авторы нового исследования считают, что снижение уровня холестерина помогает в эффективности иммунотерапии рака. Результаты научной работы опубликованы в журнале Journal of Experimental Medicine . Актуальность проблемы Иммунотерапия  — довольно новый и успешный метод лечения рака. Данная методика заключается в использовании собственной иммунной системы организма для борьбы с раковыми клетками. На сегодняшний день ученые изучают ряд подходов иммунотерапий, которые предполагают различные тактики. Один из подходов — активная иммунотерапия , которая включает в себя вакцинацию пациентов агентами, которые помогают стимулировать активацию опухоле-специфических Т-клеток, основного эффекторного компонента иммунной системы. Другой подход — пассивная иммунотерапия, которая представляет собой введение активированных компонентов эффекторной иммунной системы больным с раком, например, введение раково-специфических антител, лимфокин-активированных киллерных клеток и лимфоцитов, инфильтрирующих тк

Сахар, мед, молоко и лимон, то есть продукты, которые традиционно добавляют в чай, на самом деле нельзя употреблять с чаем. То есть, в некоторых случаях можно, но совсем не так, как принято. С сахаром все понятно — он, как известно практически всем, провоцирует огромное число опасных и чрезвычайно опасных заболеваний, так что если вы еще не определились, с каким количеством ложек сахара пить чай, то вот вам универсальный совет — чай лучше пить совсем без сахара. «Лимон, как считается, делает чай более полезным, чем он есть. В этом есть определенная доля истины, но только в том случае, если вы добавляете лимон в холодный чай. Потому что если вы бросаете дольку лимона в горячий напиток, то полезные вещества, содержащиеся в лимоне, разрушаются. В частности — витамин С» , — цитирует экспертов информационный ресурс. Та же история с медом — если добавлять его в горячий чай, то мед не только теряет свои полезные качества, но и становится откровенно опасным — ученые говорят, что мед станови

Кашель представляет собой симптомом ряда заболеваний.

Эксперты из разных стран периодически радуют нас новыми исследованиями о самых-самых полезных продуктах. Или составляют рейтинги идеальных завтраков и ужинов. Мы собрали их воедино и вместе с нашим экспертом, членом Национального общества диетологов, Европейской ассоциации по изучению ожирения и Национальной ассоциации клинического питания, врачом-диетологом Людмилой Денисенко, составили самое правильное меню, которое поможет сохранять здоровье и активность. Завтрак — для бодрости 1. Вода. Один стакан натощак разбудит организм лучше, чем две чашки кофе. Вода запускает метаболизм, будит обмен веществ, включает в работу кишечник, мышцы и голову. 2. Яйца. 2 яйца 2-3 раза в неделю — это норма. В любом виде, как больше нравится — хоть жареными, хоть в мешочек, хоть пашот. Но не вкрутую! Особенно тем, кто склонен к запорам. Одно куриное яйцо содержит до 14% дневной нормы белка, а также большой запас необходимых аминокислот, без которых невозможно нормальное функционирование организма.

Голова может трещать из-за разных факторов, начиная от перемены погоды и заканчивая наличествующими хроническими заболеваниями.

Поджелудочная железа напоминает о себе неприятной болью в подреберье только в момент расстройства или заболевания. В нашем теле она располагается позади желудка и отвечает за выработку желудочного сока для переваривания пищи. Стоит узнать побольше о работе этого органа и о том, как можно позаботиться о его здоровье и нормальном функционировании. Об этом мы расскажем в нашей статье. Что поможет улучшить работу поджелудочной железы 1. Овощи семейства крестоцветных Ты удивлена? Мы уверены, что ты уже слышала, например, о полезных свойствах брокколи и о ее способности предупреждать онкологические заболевания. Многие исследования подтверждают, что употребление не только брокколи, но и других видов капусты (брюссельской, цветной, кочанной) положительно сказывается на работе поджелудочной железы и защищает ее от возможного появления опухоли. Включай капусту в рацион как минимум 2 раза в неделю: например, приготовь брокколи на пару. Так ты будешь уверена, что обеспечиваешь своему организму

При выпадении волос чаще всего используются наружные средства, но по эффективности они проигрывают таблеткам, которые, попадая в желудок, всасываются непосредственно в кровь и действуют целенаправленно. Но их применение требует обязательной консультации врача во избежание осложнений. Селенцин Селенцин — гомеопатические таблетки против выпадения волос на основе растительных препаратов. Состав: алюмина; силицея; калиум фосфорикум; лактозы моногидрат; ликоподиум клаватум (ликоподиум); натриум хлоратум; селениум; таллиум ацетикум; фосфорус. Форма выпуска: В упаковке может быть 1, 2 или 6 блистеров по 10 таблеток в каждом. Дополнительно рекомендуется применять наружные средства от выпадения под тем же брендом (Селенцин). Это лосьон-спрей, шампунь и бальзам-ополаскиватель. Активные вещества в них те же. Действие: дерматотропное (лечит кожу головы); себорегулирующее (нормализует секрецию сальных желез). Фармакодинамика: препарат улучшает состояние фолликулов; оказывает

В течение всего менструального цикла у женщин из влагалища выделяется слизь. Это нормальное явление, если оно не сопровождается изменением консистенции, цвета и других тревожных признаков. Темные выделения перед месячными большинство женщин не рассматривают, как нечто противоестественное, но в редких случаях такая халатность к своему организму может привести к печальным последствиям. Что означают темные выделения перед месячными? Если за несколько дней до наступления менструации в выходящей из половых путей слизи наблюдается незначительное количество коричневых вкраплений, то говорить о патологии рано. Темные выделения в этот период времени говорят о приближении менструального кровотечения. Такое явление считается в гинекологии нормальным. Когда женщина впервые сталкивается с темно-коричневыми выделениями, ей не стоит паниковать, лучше вспомнить, была ли предшествующая ночь бурной? Если ответ положительный, то это значит, что во время сексуального контакта в ее половых путях образов

Алкогольные напитки относятся к вредным привычкам наравне с курением и junk-питанием и значительно сокращают шансы на здоровое долголетие. Однако даже понимание этого факта не останавливает людей перед соблазном опрокинуть рюмку-другую. Поэтому ученые решили подойти к вопросу с другой стороны. А именно — выяснить безопасную дозу алкоголя для человеческого организма. Чтобы люди если уж и выпивают, то пусть это делают, зная точную безопасную норму. Исследование проводили биологи из Кембриджского университета и специалисты Британского фонда сердца . В ходе эксперимента они изучили привычки и состояние 599 912 добровольцев из 19 стран по всему миру. Забегая вперед, скажем, что Д эвид Шпигельхалтер, профессор Кембриджского университета , признал, что это исследование оказалось самым массовым и впечатляющим за всю историю: « А главное — результаты работы говорят о том, что привычка человека выпивать каждый день сокращает жизнь на два года. И это как минимум ». ЧТО ИМЕННО ПОКАЗАЛО ИСС

Не один раз слышала, как люди рассказывали, что поправились, стоило им только бросить курить. Причем, это относится и к женщинам, и к мужчинам. Отвыкая от сигареты, начинаешь машинально заменять ее едой. Хочется постоянно что-то жевать, пойти чай попить, похрустеть. Можно, конечно, семечками заменить, но они калорийны, я от них только поправлюсь. Вот и боюсь поправиться еще больше, а поэтому боюсь бросать курить. Подскажите, пожалуйста, как настроить этот процесс с минимальными потерями, то есть прибавками веса. Может какая-нибудь специальная диета существует? Может специальные продукты, которые отбивают желание курить? Действительно существует специальная диета для людей, которые решили бросить курить. Данная диета, помогает организму легче справится со стрессом, который он испытывает во время борьбы с вредной привычкой. Основные рекомендации по рациону и режиму питания: 1. Необходимо исключить из рациона: кислое, соленое, острое, фастфуд, копчености, кофе, жирное и жареное. Данные

Диета не должна быть голодом. И не должна быть слишком длительной. Период потери веса должен сопровождаться другим моментом: человек обязан подготовить себя к тому, как в дальнейшем снова не набрать сброшенные килограммы. Может быть, ему стоит изучить соответствующую литературу, сходить на консультацию к врачу-диетологу, может быть, стоит изменить свое отношение к питанию. Ведь у нас потеряна культура питания. Мы едим кое-как, на ходу, бегом, что попало, лишь бы набить желудок. А прием пищи очень важный момент в нашей жизни и в нашем здоровье. Был такой ученый Флетчер, который утверждал, что избавился от многих болезней только благодаря тому, что тщательно пережевывал пищу. Тщательно, спокойно. Плохо пережеванная еда плохо усваивается организмом. Не смоченная слюной, она попадает в желудок человека, у которого, например, недостаток соляной кислоты. И здесь уже не образуется достаточного переваривания. Пища надолго застревает в желудке, она не проходит в нижние отделы кишечника, вот ва

К сожалению, далеко не всегда печальный исход беременности зависит от женщины. Как правило, первоочередную роль играет реакция ее организма на &нового жителя&. Именно так чаще всего специалисты объясняют отслойку плодного яйца. В настоящее время такой диагноз приходится слышать многим представительницам прекрасной половины. Не следует путать данное определение с так называемым низко прикрепленным плодным яйцом. Все дело в том, что это два совершенно разных понятия. Важно заметить, что последний диагноз все же предполагает больше шансов на выживание малыша внутри материнской утробы. Общая информация Что значит отслойка плодного яйца? Первоначально эмбриональная камера постепенно начинает отторгаться от хориона (так именуется плацента на первых неделях беременности). Вследствие данных процессов повреждаются сосуды, которые временно питают плод. Сначала образуется небольшая ранка. Затем за плодной оболочкой начинает постепенно скапливаться кровь. Появляется гематома, она может