Одиночество опасно для здоровья!

В Маастрихтском университете исследователи внимательно изучили проблему и выяснили, когда человек социально изолирован, у него со временем подскакивает уровень глюкозы в крови, все заканчивается диабетом. Оказывается, чем больше человек находится в обществе, постоянно взаимодействует с другими людьми, тем здоровее.

Чтобы предотвратить развитие опасных патологий, экспериментаторы рекомендуют расширить свой круг общения. При этом оно должно быть живым, то есть социальные сети не подходят. Человек должен постоянно контактировать с обществом. Немаловажное значение имеет вторая половина, одинокие люди достаточно часто умирают в раннем возрасте.

Боитесь диабета? Заведите новых друзей, можете стать членом волонтерской организации, интересного клуба. Социальная поддержка, общительность, количество товарищей отражается не только на психологической изоляции, но и на здоровье в целом. Ученые рекомендуют, на замыкаться в себе, не закрываться в двух стенах, как можно больше посещать разные мероприятия, вести активный образ жизни, постоянно развиваться. Человек, который отказывается от социума, постепенно деградирует, увядает, это ничем хорошим не заканчивается. Будьте осторожны!